2009年02月21日
ワンプレートランチ
毎週末のことながら、嫁さんはブライダルのカメラマンで出動。
朝から娘達にお昼ご飯はお弁当を作れと言われるけど・・・
と言うことでワンプレートランチを適当に作ってみることに

1.ウズラの目玉焼きを作り
2.そのフライパンでウィンナーを焼きます。
3.キャベツの千切りをドレッシングで和えて盛りつけ、缶詰のコーンとプチトマトを添えます。
4.お弁当用の冷凍スパゲッティをチンして盛りつけ
5.ご飯を盛ってふりかけを掛けて出来上がり
超お手軽、全部冷蔵庫にあった残り物です。
見た目に騙されてよく食べること(笑)
朝から娘達にお昼ご飯はお弁当を作れと言われるけど・・・
と言うことでワンプレートランチを適当に作ってみることに

1.ウズラの目玉焼きを作り
2.そのフライパンでウィンナーを焼きます。
3.キャベツの千切りをドレッシングで和えて盛りつけ、缶詰のコーンとプチトマトを添えます。
4.お弁当用の冷凍スパゲッティをチンして盛りつけ
5.ご飯を盛ってふりかけを掛けて出来上がり
超お手軽、全部冷蔵庫にあった残り物です。
見た目に騙されてよく食べること(笑)
Posted by Taka at 13:10│Comments(8)
│クッキング
この記事へのコメント
ご無沙汰しております。
自分もワンプレートはよく利用します♪
なによりも洗う食器が少なくてすみますし、これも立派なエコですよね?
あと映画の影響で、シルバーのプレートに異常なほど憧れます(笑)
自分もワンプレートはよく利用します♪
なによりも洗う食器が少なくてすみますし、これも立派なエコですよね?
あと映画の影響で、シルバーのプレートに異常なほど憧れます(笑)
Posted by toshikazu at 2009年02月21日 13:23
>toshikazuさん
すいません読み逃げが多くて(^^ゞ
黒鯛、スゴいですねぇ。
ってそちらの記事の話になっちゃいましたけど(^▽^;
ワンプレート・・・といいますか、このコンビレーションプレートは夕飯時にもよく使っています。
おかずが3つ取れますからねぇ(^^)
醤油を付けるもの、煮物、サラダなども1つでOKなのは便利です。
そうそう、エコにも貢献でき出ますよね。
シルバーのプレートとは銀器ですか?
すいません読み逃げが多くて(^^ゞ
黒鯛、スゴいですねぇ。
ってそちらの記事の話になっちゃいましたけど(^▽^;
ワンプレート・・・といいますか、このコンビレーションプレートは夕飯時にもよく使っています。
おかずが3つ取れますからねぇ(^^)
醤油を付けるもの、煮物、サラダなども1つでOKなのは便利です。
そうそう、エコにも貢献でき出ますよね。
シルバーのプレートとは銀器ですか?
Posted by Taka
at 2009年02月21日 13:35

ああっ!これは楽しいです。
ちょっとずつ沢山というのは
「女の子」にはたまりません。
↑
ここ、深く追求しないでください(笑
ちょっとずつ沢山というのは
「女の子」にはたまりません。
↑
ここ、深く追求しないでください(笑
Posted by りるっち
at 2009年02月21日 15:38

>りるっちさん
「女の子」はちょっとずつ沢山がいいですか。
「女の人」は沢山ずつ沢山がいいとか?
「女の子」はちょっとずつ沢山がいいですか。
「女の人」は沢山ずつ沢山がいいとか?
Posted by Taka
at 2009年02月21日 16:48

なかなかマメですねー^^
あれ、ここ小池さんのblogじゃなかったっけ???
あれ、ここ小池さんのblogじゃなかったっけ???
Posted by takashi
at 2009年02月21日 22:10

お嬢ちゃまたち、これで足りるんですねえ。
うちのハイエナ息子にとっては、
軽めのおやつ、って量です・・・。(泣)
エンゲル係数、うなぎのぼり中です・・・。
うちのハイエナ息子にとっては、
軽めのおやつ、って量です・・・。(泣)
エンゲル係数、うなぎのぼり中です・・・。
Posted by わたかけmama at 2009年02月22日 07:28
>わたかけmamaさん
>お嬢ちゃまたち、これで足りるんですねえ。
でも、すぐにお腹すいたって言い始めます。
>軽めのおやつ、って量です・・・。(泣)
ホント、男の子はねぇ(笑)
>エンゲル係数、うなぎのぼり中です・・・。
うちもエンゲル係数高いですよ。
自分のせいですが(爆)
>お嬢ちゃまたち、これで足りるんですねえ。
でも、すぐにお腹すいたって言い始めます。
>軽めのおやつ、って量です・・・。(泣)
ホント、男の子はねぇ(笑)
>エンゲル係数、うなぎのぼり中です・・・。
うちもエンゲル係数高いですよ。
自分のせいですが(爆)
Posted by Taka at 2009年02月22日 18:57
>takashiさん
>なかなかマメですねー^^
まめですよ(^^;)
>あれ、ここ小池さんのblogじゃなかったっけ?
たまにね(爆)
>なかなかマメですねー^^
まめですよ(^^;)
>あれ、ここ小池さんのblogじゃなかったっけ?
たまにね(爆)
Posted by Taka at 2009年02月22日 18:59
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